Medos ajuda, obrigado

Então, o que está por trás desse título? Não importa qual OP, não importa quando você obtém um diagnóstico com a referência a "raramente", muitas perguntas surgem. Algumas perguntas já foram respondidas. Mas qual é a melhor maneira de lidar com o medo?

Em primeiro lugar:

Lunate malacia não é tão ruim assim. Via de regra, você não pode morrer disso, há coisas piores. Tenha sempre isso em mente. Você está sempre nervoso e inquieto por dentro, não importa quantas cirurgias você já fez e se é a sua primeira cirurgia de uma forma ou de outra. Fale sobre isso, distraia-se, deixe-se distrair. Todo mundo é diferente aquele que balbucia está feliz e não se preocupa. Outros preferem ficar calmos e não falar sobre a próxima cirurgia - Caros companheiros, amigos e parentes afetados: por favor aceitem, caso contrário você enlouquecerá desnecessariamente e poderá ficar muito mais inquieto do que o afetado ... Dê uma olhada à esquerda, também há números se você não tiver uma pessoa de contato no momento. (Ligue para a emergência apenas se você tiver um problema sério ;-)) E talvez apenas pense no passado após uma operação (pequeno exemplo):